Nu kör vi igång!
Ord från rummet
🤍 "Det är enkelt och smidigt att hitta och starta. Jag är så glad att Glädjerum kom till"
- Janet
🤍 "Det är sååå perfekt! Man kan köra det som passar, pausa när man vill. Köra utomhus och inomhus"
- Pia
🤍 "Bäst är variationen av pass, att man själv lägger ribban för dagen och kombinerar som man vill"
- Lotta
🤍 "Jag blev jätteglad när jag upptäckte denna variant online!"
-Ida
Det här kan vara fint att veta:
För vem är Glädjerum?
Glädjerum är för dig som vill röra dig både i kraft och lugn, utan prestation och på dina villkor. Du startar från där du är och du behöver ej vara tränad. Du behöver bara vara du.
Hur långa är passen, och vilken utrustning behövs?
Samtliga pass är ca 30 minuter långa och du väljer efter energi och dagsform. Du kommer in när det passar dig och du behöver aldrig köra ikapp.
De redskap vi just nu använder är tex miniband, en stol eller underlag att ligga på.
Glädjerum växer vartefter och flera varianter av pass med långa gummiband och däck planeras, samt efterlängtad Själaglädje.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja absolut, Glädjerum är godkänt att använda det viktiga friskvårdsbidraget till.
Du gör köpet och lämnar in kvittot till din arbetsgivare, och om du önskar använda Benifex eller Epassi hjälper jag dig gärna.
Hur avslutar jag medlemsskapet?
Du kan när som helst avsluta medlemskapet via ditt konto. Glädjerum har ingen bindningstid och du stannar så länge du önskar.