Alltid på dina villkor
10 och 30-minuterspass
Styrka och kondition
Vila och återhämtning
Ord från rummet
🤍 "Det finns alltid ett pass oavsett behov"
- Eva
🤍 "Jag mår bra av Carola, det känns som att hon är där på riktigt"
- Lena
🤍 "Precis vad jag sökte, träning utan prestation"
-Anna
🤍"Det är tryggt att veta att det är Carola till 100%"
- Gunilla
Det här kan vara fint att veta:
För vem är Glädjerum?
Glädjerum är för dig som vill röra dig både i kraft och lugn, utan prestation och på dina villkor. Du startar från där du är och du behöver ej vara tränad. Du behöver bara vara du.
Hur långa är passen, och vilken utrustning behövs?
Det finns 10- och 30 minuters och du väljer efter energi och dagsform. Du kommer in när det passar dig och du behöver aldrig köra ikapp.
De redskap vi just nu använder är tex miniband, gummiband, däck, kettlebell, en stol eller underlag att ligga på.
Glädjerum växer hela tiden.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja absolut, Glädjerum är godkänt att använda det viktiga friskvårdsbidraget till.
Du gör köpet och lämnar in kvittot till din arbetsgivare, och om du önskar använda Benifex eller Epassi hjälper jag dig gärna.
Hur avslutar jag medlemsskapet?
Du kan när som helst avsluta medlemskapet via ditt konto. Glädjerum har ingen bindningstid och du stannar så länge du önskar.